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吃蜜柚有哪些好處呢?

 

         很多水果中都含有豐富的維生素C,柚子也不例外。柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,對于懷孕中的婦女們,有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。
 
          現代醫藥學研究發現,紅肉蜜柚中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能
中秋佳節即將到來,不少人會選在當天在家吃月餅、看電視。在吃月餅時,配合吃柚子四至六片,以清除月餅中所含的過多油脂,并可幫助消化及排便,降血糖的妙用。
 
         柚子葉也是很有用處的喔。柚子葉的表皮富含精油,熬成湯汁之后加到洗澡水中,不但具有美容效果,也能避免受到蚊蟲的騷擾,因為蚊蟲不喜歡柚子的味道。
柚子皮可當做冰箱之除臭劑:把剝下來的柚皮放在冰箱的角落,柚皮的清香可以消除冰箱中的異味,并散發淡淡的柚子香。
 


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